ケールファームは有名なケールのコールドプレスジュースですが、効果は本当にあるのでしょうか？怪しくないかなど、口コミや成分から徹底調査しました！
ケールファームは苦いから苦手などの悪い口コミも見られましたが、多くの方が「痩せたと実感している、腸内環境が改善された」という高い評価をつけています。
ケールジュースを飲むだけでファスティング効果が得られるので、忙しい方でも続けられます。
ケールファームの口コミをもっと知りたい方はこの記事を、すぐに自宅でファスティングを行いたい方はケールファーム公式サイトをチェック！
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ケールファームのファスティングの効果はあるの？口コミから検証！
それではまず、SNSでの口コミ・評判をお伝えします。
【ケールファームのファスティングの悪い口コミや評判】
ケールファームは苦いから苦手、という口コミが見られました。
ケールはスルフォラファンという成分が含まれており、独特の苦味が強く、青臭さもあるため苦手な方もいらっしゃいます。
【ケールファームのファスティングの良い口コミや評判】
体重が4キロも減った！ファスティングすごい！
意外と飲みやすくて嬉しいです！ 次は炭酸で割ったりアレンジしてみようと思います！
ケールファームのファスティングのSNSの口コミまとめ！効果はある？
苦い、青臭いといった口コミが見られましたが、ほとんどの方が飲みやすく、効果があると実感したといった口コミが見られました。
ケールファームの成分を調査！
ケールファームには
・βカロテン
・ビタミンC
・ビタミンE
・葉酸
・食物繊維
・カルシウム
・ルテイン
などの成分が入ってます。
他の野菜などと比べると
・βカロテンはトマトの5倍
・ビタミンEはピーマンの3倍
・ビタミンCはみかんの2倍
・カルシウムは牛乳の2倍
・葉酸はカボチャの1.6倍
なのでケールファームには高い栄養があることが分かります。
ケールファームには期待できる有効な成分があります！
他の野菜の栄養素をあわせもつケールファームはコスパ良すぎますよ！
ケールが野菜の王様といわれているのも納得の理由です。忙しくて運動不足、栄養の高い料理を作る時間もない方に、手軽に栄養を摂取できるケールファームはおすすめです！
ケールファームに副作用ってある？飲むタイミングはいつがいい？
それでは次に、ケールファームに副作用があるのか、また、飲むタイミングについて調べてみました。
副作用について
ケールに含まれるスルフォラファンには甲状腺ホルモンの合成を阻害する効果や、ケールを摂取しすぎると下痢や便秘の原因になるため、バセドウ病や橋本病などの甲状腺機能に関する病気の方などは注意が必要です。
しかしケールファームには、ケール以外にもキャロットジンジャーやビーツアップルといった商品もあるので、甲状腺機能に関する病気の方でもご利用いただけます。
飲むタイミングについて
SNSを見てみると朝、昼、晩、問わず自分の好きなタイミングで飲んでいる方がほとんどでした。薬のように決まった時間に飲まなければいけない、ということがないので気軽に始められそうですね。
ケールファームの副作用とおすすめの飲むタイミングについてまとめ
ケールファームの成分はケールそのものなので、甲状腺機能に関する病気の方や、下痢や便秘気味の方はケール以外の商品を頼むなど注意したほうが良いですね。自分の好きなタイミングで飲めるのでファスティングにもおすすめですね。
ケールファームのファスティングがおすすめな3つの理由
理由1
農薬、化学肥料不使用！
自分の体を想って口にするものだからこそ、色々な手間をかけてケールを育ててくれてる農家さんたちのおかげで農薬、化学肥料不使用で完全な素材本来の味を味わうことができます。
理由2
添加物、砂糖、食塩不使用！
添加物である化学調味料や甘未料、着色料や保存料はもちろんのこと、飲みやすくなるための砂糖や食塩すらも加えていません。
添加物だけならまだしも砂糖や食塩も加えてないとなると、ある意味農家さんたちの本気が伝わります。素材の味本来を大切にする農家さんたちだからこそできることですよね。
理由3
コールドプレス使用のフローズンジュース！
野菜や果物を粉砕してそのまま加熱することなく搾汁するコールドプレスにより、野菜や果物の栄養素を破壊しにくいため、素材本来の栄養を摂取できるので健康や美容を気にしている方におすすめです。また、冷凍された状態で届くため解凍するだけで飲める手軽さも魅力です。
ケールファームのファスティングは手軽に栄養を補えるのでおすすめです！
農薬、科学肥料不使用だけでなく、添加物、砂糖、食塩すらも不使用、そしてコールドプレスによってケールに含まれる栄養そのものを凝縮してあるケールファームを解凍するだけで、手軽に栄養を摂取できるため本気でファスティングをしようと思ってる方はケールファーム1択です！
ケールファームのファスティングをおすすめする人・おすすめしない人
ケールファームのファスティングをおすすめしない人
まずはケールファームのファスティングをおすすめしない人について解説します。
甲状腺機能に関する方や下痢や便秘気味の方は、ケールを含まないキャロットジンジャーやビーツアップルといった商品で代用することができますが、ケールファームのメインの商品はケールジュースなのでそちらも楽しみたい方は体の影響もあるのでおすすめしません。
ケールファームのファスティングをおすすめする人
次にケールファームのファスティングをおすすめする人について解説します。
農薬、化学肥料不使用、添加物、砂糖、食塩も不使用なので、素材本来の味を楽しみたい方、健康志向、美意識が高い方におすすめです。朝起きた時の一杯はケールジュースが体に染み渡り、栄養の吸収に優れてます。睡眠前に摂取することで朝が目覚めやすくなります。
ケールファームを一番安くお得に買う方法
それでは最後にケールファームを一番お得に買う方法をお伝えします。
ケールファーム公式サイトでは、定期便を初めてご利用の方限定で3ヶ月の割引期間を実施しています。
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ケールファームのファスティングの効果や口コミのまとめ
今回はケールファームのファスティングの口コミや成分から判断して、怪しくないか、効果があるのかなど調査をしました。
ケールファームは農薬、化学肥料不使用なだけでなく、添加物、砂糖、食塩も不使用で、さらにコールドプレス使用も相まって、徹底的に素材本来の味を楽しめることが分かりました。
また冷凍保存によって手軽に栄養を摂取できるため、小腹が空いた時や間食感覚でファスティングにチャレンジできるため、プチ断食や腸活チャレンジにも向いています。
ケール以外にもキャロットジンジャー、ビーツアップルなどのバリエーションもあり、楽しくファスティングができそうですね！
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